🦷 Почему кариес возвращается после лечения: главные ошибки в уходе — 23 июля 2026 г. в 14:29:01.379
🦷 Почему кариес возвращается после лечения: главные ошибки в уходе Даже после пломбы кариес может появиться снова — часто из‑за повседневных привычек. Вот основные ошибки: 🧵 Не используют зубную нить. Щётка очищает только 3 из 5 поверхностей зуба: боковые стенки остаются с налётом — а это 40 % риска кариеса. ⏱️ Чистят зубы слишком быстро и неправильно. На границе зуба и десны скапливается налёт, который превращается в камень и провоцирует кариес рядом с пломбой. Важно чистить выметающими движениями от десны к краю зуба. 💎 Плохо ухаживают за краем пломбы. В микрозазоре между пломбой и зубом прячутся бактерии — кариес развивается незаметно. 🍋 Сразу чистят зубы после кислой или сладкой еды. Кислота размягчает эмаль: чистка в этот момент стирает её. Лучше подождать 30–40 минут и прополоскать рот водой. 💧 Не поддерживают реминерализацию. Слюна укрепляет эмаль, но частые перекусы и мало воды снижают её защитную силу. 👩⚕️ Пропускают профгигиену. Даже при отличном уходе раз в полгода нужен визит к гигиенисту — иначе риск проблем у старых пломб растёт. 💡 Помните: профилактика и грамотный уход помогают сохранить пломбы и зубы надолго!