Режим дня — залог здоровья
Режим дня — залог здоровья Чтобы ребёнок был бодрым и весёлым, важно соблюдать режим дня! 😴✨ Что входит в здоровый режим: ⏰ Подъём и отбой в одно время 🦷 Чистка зубов утром и вечером 🏃♂️ Прогулки и активные игры 🍽️ Регулярное питание 😴 9–11 часов сна (в зависимости от возраста) Соблюдая режим, вы помогаете организму работать как часы! ⏱️ Узнать больше о режиме дня для детей можно на takzdorovo.ru. #ПланЗОЖ #За_медицину_здорового_долголетия_53 #РежимДня #ЗдоровыйСон #РасписаниеДляРебёнка
34 просмотров