📌 Почему одни люди, имея большой опыт, продолжают повторять одни и те же ошибки, а дру... — 29 июня 2026 г. в 14:06:41.840
📌 Почему одни люди, имея большой опыт, продолжают повторять одни и те же ошибки, а другие постоянно растут? Дело не только в опыте, но и в способности его анализировать. Именно для этого нужна рефлексия. Она помогает понять, что привело к текущему результату, сделать выводы и использовать их в будущем Начать можно с классической модели рефлексии, которая строится на пяти вопросах: ➡️ Что я сделал верно? ➡️ Что сделал неправильно? ➡️ Что стоит продолжить делать? ➡️ Что стоит начать делать? ➡️ Что стоит прекратить делать? Эта модель помогает проанализировать свои действия и увидеть точки роста. Следующий шаг – технология «7П». Она получила такое название, потому что все семь шагов начинаются с буквы «П». Этот метод помогает перейти от итогов к конкретным действиям: ✅Похвастаться – что получилось, ваши успехи и достижения ✅ Пожаловаться – что не получилось, какие были неудачи и провалы ✅ Поблагодарить – кого и за что хочу отметить ✅ Продолжить – что и дальше будет приводить к успеху ✅ Прекратить – что мешает двигаться вперед ✅ Пообещать – на чем я сфокусируюсь ✅ Планировать – какие три действия сделаю в ближайшие 24 часа Рефлексия становится по-настоящему полезной, когда выводы превращаются в действия Какое открытие благодаря рефлексии стало для вас самым ценным?