🌡 Жаркая погода — это не только дискомфорт, но и дополнительная нагрузка на организм. ... — 24 июня 2026 г. в 11:07:47.432
🌡 Жаркая погода — это не только дискомфорт, но и дополнительная нагрузка на организм. При высоких температурах повышается риск перегрева и обезвоживания, особенно у детей, пожилых людей и людей с хроническими заболеваниями. 💧 Как распознать первые тревожные симптомы? Сколько воды нужно пить в жару? И кому стоит быть особенно осторожным? 📌 В карточках разбираем, как безопасно пережить жаркие дни и что делать, чтобы снизить риск перегрева организма.

