25-31 мая - Неделя отказа от табака 📅🚭 — 29 мая 2026 г. в 13:05:56.414
25-31 мая - Неделя отказа от табака 📅🚭 ❓почему это важно для здоровья детей и всей семьи: Курение - главный модифицируемый фактор риска неинфекционных болезней (НИЗ). Вред для организма: ❗️затруднённое дыхание, затяжной кашель, одышка; ❗️ухудшение памяти и мелкой моторики; ❗️учащённое сердцебиение и риск сердечных заболеваний; ❗️низкая выносливость и нервное истощение; повышенный риск рака. 🫁❤️ Пасcивное курение (вторичный и третичный дым) опасно для детей и взрослых - вред может быть серьёзным даже при косвенном воздействии. 🚫 Электронные сигареты, вейпы и системы нагревания табака также приводят к тем же заболеваниям и опасностям, что и обычное курение. 🔥⚠️ Влияние на репродуктивное здоровье: курение и вейпы вредят и мужчинам, и женщинам. 👨👩👧👦 Повышение риска инфекций, включая пневмонии и более тяжёлое течение COVID‑19, связано с курением и употреблением электронных устройств. 🦠 Курение вызывает сильную никотиновую зависимость, что делает отказ сложнее. Статистика: курение - причина 90% случаев смерти от рака лёгкого, ~75% от бронхита и эмфиземы, ~25% от болезней сердца. 📊 Отказ от курения снижает риск смерти примерно на 50%. ✨ При беременности: риск выкидыша увеличивается на 32%, риск рождения ребёнка с низкой массой тела - на 89%. 👶⚠️ Никотиновую и табачную зависимость можно и нужно лечить - существуют медикаменты и эффективная психологическая поддержка. Поможем подобрать варианты. 💬🩺