👀 8 октября - Всемирный день зрения
👀 8 октября - Всемирный день зрения Зрение помогает детям познавать мир, учиться и играть. Позаботиться о нём можно с помощью простых привычек: 🔹 Следите, чтобы ребёнок читал и рисовал при хорошем освещении, держа книгу или тетрадь примерно в 30-40 см от глаз. 🔹 Во время занятий и экранного времени делайте перерывы: например, каждые 20 минут предлагайте на 20 секунд посмотреть вдаль. 🔹 По возможности проводите больше времени на свежем воздухе. 🔹 Напоминайте не тереть глаза грязными руками и не пользоваться чужими полотенцами. 🔹 Проходите профилактические осмотры у офтальмолога, даже если ребенок не жалуется на зрение. Если ребёнок щурится, часто трёт глаза, жалуется на головную боль или быстро устаёт при чтении - обратитесь к специалисту. Главный врач нашей поликлиники Надежда Ильнуровна Дрейзис напоминает: внимательное отношение к здоровью зрения начинается с ежедневной заботы и регулярных профилактических осмотров. Берегите зрение - своё и своих детей! 💙