📲Насколько вредны гаджеты для детей? Объясняет главный врач Городской детской поликлин...
📲Насколько вредны гаджеты для детей? Объясняет главный врач Городской детской поликлиники № 1 города Петрозаводска Надежда Дрейзис. 💬 Сегодня мобильные телефоны, планшеты и компьютеры так или иначе присутствуют на каждом этапе развития ребёнка. Для меня как для детского невролога это один из возможных факторов риска. Особенно если речь идёт о детях до трёх лет, когда у человека складываются первые речевые и эмоциональные контакты. 🩺 В таком раннем возрасте врачи рекомендуют свести общение с гаджетами к минимуму, а лучше и вовсе не давать их детям. Жить и общаться ребёнку предстоит в реальном мире, с реальными людьми. И учиться этому необходимо в первую очередь у своих родителей, а не их телефонов и планшетов. 👩⚕️Отрицать значимость гаджетов в современном мире сложно. И в руках родителя технологии могут послужить помощником, если не будут замещать живого общения и вредить здоровью детей и подростков. Поэтому время общения с гаджетами необходимо ограничивать. Для разного возраста оно может быть следующим: ⌛ 3-4 года – 30-40 мин/день; ⌛ 5-6 лет – 1 час/день; ⌛ 7-9 лет – 1,5 часа/день; ⌛ 10-13 лет – 2 часа/день; 👀 Следите за тем, чтобы расстояние до экрана компьютера было около полуметра, а осанка при этом не искривлялась. А каждые 40 минут следует делать небольшой технический перерыв, смотреть вдаль или устраивать зарядку для глаз, чтобы сохранить зрение. ‼ Помните, что чрезмерное использование гаджетов, особенно в дошкольном возрасте, может ухудшать восприятие информации, выводить из эмоционального равновесия и портить взаимоотношения внутри семьи. Детям важно видеть пример. Это касается не только использования телефонов и компьютеров в жизни, но и грамотной речи, умения дружить и трудиться, которым дети точно не обучатся в гаджетах. Сделать это можем только мы – взрослые. И будьте здоровы 👩⚕️