Продукты, которые поддержат работу печени и защитят организм. — 21 июля 2026 г. в 01:58:20.435
Продукты, которые поддержат работу печени и защитят организм. 🥦🥬🍐Спаржа, шпинат, арбуз, груши, тыква (кабачок), картошка, брокколи, цветная капуста и другие крестоцветные овощи богаты глютамином, который не только помогает печени, но и стимулирует мозг и иммунную систему. 🧅🧄Увеличьте количество продуктов, содержащих диаллиловый тиоэфир, – чеснок, лук-шалот, репчатый лук и шнитт-лук – они также стимулируют выработку глютатиона, который тоже защищает печень и сокращает оксидативный стресс.
92 просмотров