🧠 Инсульт: знать и действовать быстро — 1 июня 2026 г. в 00:54:11.451
🧠 Инсульт: знать и действовать быстро По данным ВОЗ, инсульт остаётся одной из главных причин инвалидности и смертности. Но многие случаи можно предотвратить, а при своевременной помощи - спасти человеку жизнь и здоровье. 🔴 ФАКТОРЫ РИСКА ИНСУЛЬТА 🔺Повышенное артериальное давление 🔺 Курение (активное и пассивное) 🔺 Злоупотребление алкоголем 🔺 Высокий холестерин 🔺 Сахарный диабет 🔺 Низкая физическая активность 🔺 Ожирение 🔺 Эмоциональный стресс 🟢 ПРОФИЛАКТИКА 🔸Отказ от алкоголя 🔸 Отказ от курения → риск инсульта снижается сразу после прекращения, через год - на 50% 🔸 Правильное питание: больше овощей, фруктов, нежирного мяса, рыбы; меньше соли, сахара, жира 🔸 Физическая активность: минимум 30 минут ежедневно 🔸 Нормальный вес 🔸 Контроль артериального давления (высокое давление - одна из основных причин инсульта) 🔸 Эмоциональное равновесие ⚠️ КАК РАСПОЗНАТЬ ИНСУЛЬТ? Тест «УЗП» – попросите пострадавшего: 🟡Улыбнуться (показать зубы) → лицо несимметрично, уголок губ опущен с одной стороны 🟡 Заговорить (сказать простую фразу) → речь невнятная или человек не может говорить 🟡 Поднять обе руки → одна рука отстаёт или не двигается 👉 Если появился хотя бы один признак - немедленно вызывайте скорую и сообщите, что речь об инсульте! ⏳ НЕ МЕДЛИТЕ! При ишемическом инсульте время, чтобы восстановить кровоток и остановить гибель клеток мозга - всего 4 часа❗️ Чем раньше начато лечение, тем больше шансов сохранить нервные клетки. 🚑 ДО ПРИЕЗДА СКОРОЙ ✅Уложите больного на спину, голова и туловище слегка приподняты ✅ Если без сознания → на бок (чтобы слюна и рвотные массы не попали в дыхательные пути) ✅ Ослабьте стесняющую одежду, обеспечьте приток свежего воздуха ✅ Измерьте давление, запишите показатели - это важно для врача ✅ Следите за состоянием. При остановке дыхания и сердцебиения (клиническая смерть) – начинайте непрямой массаж сердца и искусственную вентиляцию лёгких ❌ ЧТО ДЕЛАТЬ НЕЛЬЗЯ 🔴Ждать улучшения - при инсульте его не будет 🔴 Давать любые лекарства (даже привычные, назначенные врачом) 🔴 Поить и кормить - в любой момент может начаться рвота 🔴 Приводить в чувство нашатырём и подобными средствами - они нарушают дыхание 📍 ПРОЙДИТЕ ОБСЛЕДОВАНИЕ БЕСПЛАТНО, БЫСТРО И БЕЗ ЗАПИСИ Хабаровск 🔵 КГБУЗ «Консультативно-диагностический центр «Вивея»», ул. Запарина, 88, +7 (4212) 45-20-66 🔵 КГБУЗ «Городская поликлиника №11», ул. Краснореченская, 107а, +7 (4212) 35-86-05; +7 (4212) 35-83-75 🔵 КГБУЗ «Детская краевая клиническая поликлиника им. А.К. Пиотровича», ул. Прогрессивная, 6, +7 (4212) 91-04-35 🔵 КГБУЗ «Детская городская клиническая поликлиника №3», ул. Руднева, 25, +7 (4212) 42-97-02 Сохраните памятку и поделитесь с близкими. Знание может спасти жизнь❤️