📆 С 7 по 13 сентября проходит Неделя сокращения потребления алкоголя и связанной с ним... — 7 сентября 2026 г. в 13:11:01.801
📆 С 7 по 13 сентября проходит Неделя сокращения потребления алкоголя и связанной с ним смертности и заболеваемости. Дата выбрана не случайно – 11 сентября мы отмечаем Всероссийский день трезвости. Это хороший повод задуматься: что мы на самом деле знаем об алкоголе? Разрушаем главные мифы 👇 ❌ Миф 1: «Бокал вина полезен для сердца». ✅ Факт: Безопасной дозы алкоголя НЕ СУЩЕСТВУЕТ. Любое количество повышает риск развития рака (печени, пищевода, молочной железы), болезней печени и сосудов. ❌ Миф 2: «Отравиться можно только паленой водкой». ✅️ Факт: Это опасно! Токсикологи подтверждают: в большинстве случаев смерти от отравлений виноват именно этиловый спирт в больших дозах, а не метанол. Даже «качественная» водка в переборе смертельно опасна. ❌ Миф 3: «Пью, чтобы успокоить нервы». ✅️ Факт: Алкоголь лишь маскирует тревогу, а наутро возвращает ее с удвоенной силой (похмельная тревожность). Частая причина зависимости – стресс и депрессия. ❓Как справляться без алкоголя? Замените рюмку на активность: спорт, хобби, прогулки. Планируйте день и ограничьте поток негативных новостей. Если справиться самому сложно – обратитесь к психологу. В России есть бесплатные, анонимные онлайн-службы поддержки. ⚠️Если вы чувствуете, что вам нужна помощь профессионала, вы можете записаться на консультацию к медицинскому психологу нашего Госпиталя: 📌 Елена Николаевна Бугуцкая, медицинский психолог Госпиталя для ветеранов войн. 🏥 ГАУЗ «Госпиталь для ветеранов войн», г. Набережные Челны, ул. Набережная Тукая, 39, каб. 421 (4 этаж, поликлиника) 📞Телефон для записи: 8(8552)23-13-23 (звонить с 13 до 18 часов) 📌 Ещё больше полезной информации о сокращении потребления алкоголя вы сможете найти на официальном портале Минздрава России о Вашем здоровье ТАК ЗДОРОВО: https://www.takzdorovo.ru