Что общего у долгожителей? Учёные выяснили: дело не только в питании и движении, но и в... — 14 июля 2026 г. в 00:53:19.966
Что общего у долгожителей? Учёные выяснили: дело не только в питании и движении, но и в характере. Исследование показало, что люди, живущие дольше, более открыты новому опыту, лучше справляются с трудностями и чаще вовлечены в интеллектуальные и физические занятия. Уровень тревожности у них не ниже, но развитые эмоциональные навыки помогают компенсировать эту уязвимость и сохранять активную социальную жизнь, адаптируясь к возрастным изменениям. Личностные черты, способствующие гибкости и общительности, могут быть не менее значимы для активного долголетия, чем диета или физическая активность.
1 601 просмотров