Хотите защитить мозг от старения? Чаще ищите дорогу без навигатора. Исследователи сравн... — 21 июля 2026 г. в 00:59:24.046
Хотите защитить мозг от старения? Чаще ищите дорогу без навигатора. Исследователи сравнили 400 профессий и обнаружили: таксисты и водители скорой помощи реже умирают от болезни Альцгеймера. Их работа требует постоянного пространственного мышления. Водители автобусов с фиксированными маршрутами такого преимущества не имеют. Ранние исследования подтверждают: у таксистов, запоминающих тысячи улиц, гиппокамп - центр памяти и ориентирования - увеличивается в объёме. А это первая зона, поражаемая при Альцгеймере. Тренировка навигации создаёт «когнитивный резерв», снижающий риски болезни. Ученые отмечают, что у водителей выше смертность от других причин в молодые годы. Однако, когда возраст был учтён в расчётах, связь между профессией и защитой от болезни Альцгеймера сохранилась. Эксперты советуют гулять без GPS в незнакомых местах, сочетая это с активностью и общением - так мозг дольше остаётся в тонусе.