🩺 «Спасут не врачи, а привычки»: Онищенко назвал главный фактор долголетия — 4 августа 2026 г. в 02:38:12.869
🩺 «Спасут не врачи, а привычки»: Онищенко назвал главный фактор долголетия 🧬 Академик Геннадий Онищенко заявил: решающую роль в продолжительности жизни играет не медицина, а образ жизни. По его оценке, вклад здравоохранения в долголетие — лишь 20%, а остальные 80% приходятся на привычки, поведение и среду обитания. Что формирует эти 80%? Питание — избыток калорий, трансжиров и сахара ведёт к диабету и болезням сердца. Физическая активность — гиподинамия повышает риск смерти. Вредные привычки — курение и алкоголь сокращают жизнь на 10–15 лет. Психологическое состояние — хронический стресс и одиночество увеличивают риск инфарктов. Важное уточнение: 20% медицины — это не мало. Именно своевременная диагностика и экстренная помощь спасают жизни. Но предотвратить болезни может только сам человек. Врачи лечат последствия, а причины — в наших ежедневных решениях. Ответственность за здоровье лежит на нас. Ведущий агрегатор по медицине 🚑 Подпишись в Телеграмм или в МАХ