💙 Вы замечали, что настроение сразу меняется, когда приходите на пляж, смотрите на во...
💙 Вы замечали, что настроение сразу меняется, когда приходите на пляж, смотрите на воду? Этому есть научное объяснение. 🩵💙 Когда мы смотрим на море или небо, наш мозг получает сигнал о расслаблении. Дышится легче, буквально успокаиваемся на физическом уровне. Причем достаточно нескольких минут, чтобы почувствовать разницу. 💙🩵 Наш глаз устроен так, что синий цвет успокаивает. Поэтому можно часами смотреть на воду или небо, и это не надоедает. И ещё — это цвет, который нравится почти всем. 💙 Если вам нужно успокоиться, замедлиться, переключиться, то попробуйте если не пойти к морю, то хотя бы насладиться синим небом. Выключите уведомления, подойдите к окну, посмотрите вдаль и вдохните глубже. 📸: врачи ГВВ. #ХоббиВрачей