Уровень «марафон» разблокирован ✅
Уровень «марафон» разблокирован ✅ 🏃♂️ На выходных состоялся традиционный Московский марафон – масштабное событие, собравшее более 24 тысяч участников. Среди них была и доцент кафедры физвоспитания Татьяна Карась. В 49 лет она впервые преодолела полную марафонскую дистанцию – 42 км 192 м. Это результат ежедневной работы над собой. Регулярные оздоровительные тренировки по бегу и плаванию давно стали частью жизни Татьяна Юрьевны, и она решилась проверить свои силы на самой длинной дистанции. 💭 Вот что она сама рассказала о своих первых впечатлениях после финиша: «Забег состоялся благодаря моим одноклубникам из „Моржи Дубна“. Все получилось не без усилий, но сама организация марафона, поддержка волонтеров, питание по трассе и, конечно, единомышленники из Дубны помогли все преодолеть». Вот это сила духа и тела! Надеемся, история Татьяны Карась вдохновит и тебя на новые свершения 💪