Любите домашнее варенье, но не варите его из-за сахара и стереотипа, что при нагреве по...
Любите домашнее варенье, но не варите его из-за сахара и стереотипа, что при нагреве погибают все витамины? Не спешите списывать заготовки со счетов. На самом деле ягоды сохраняют куда больше пользы, чем принято думать. Большая часть полезных веществ отлично переносит нагревание. Витамины А, Е, группа В, минералы и ценная клетчатка остаются в банке. Теряется в основном чувствительный витамин С. Но если бросать ягоды сразу в кипящую воду и не варить их часами, эти потери можно свести к минимуму. Какое варенье стоит заготовить и в чем его сила: - Малиновое. Главный помощник в сезон простуд. Содержит природную салициловую кислоту, которая помогает организму справляться с первыми признаками недомогания. - Вишневое. Настоящая поддержка для сердца благодаря калию, а высокое содержание железа помогает поддерживать оптимальный уровень гемоглобина. - Облепиховое. Природный суперфуд. Комплекс витаминов в его составе улучшает состояние кожи и помогает организму быстрее восстанавливать силы. - Смородиновое. Отличный выбор для укрепления иммунитета и поддержки эластичности сосудов. - Брусничное. Лидер по содержанию пектина. Оно работает как мягкий природный сорбент, помогая пищеварению. - Абрикосовое. Богато каротином и калием, которые необходимы для хорошего зрения и стабильной работы сердечно-сосудистой системы. - Из грецких орехов. Источник полезных жиров омега-3 и омега-6, который помогает справляться с усталостью и возвращает тонус. 👉 Как сохранить всю эту пользу и не перегрузить организм лишними калориями? Достаточно исключить из рецепта сахар. Сварить правильное домашнее варенье можно с Prebiosweet Фитнес. Это современный заменитель сахара на основе эритрита, который не боится высоких температур. Он сохраняет естественный аромат и кислинку ягод, содержит ноль калорий и не оставляет неприятного послевкусия. Пребиотик лактулоза в составе станет дополнительным плюсом для здоровья кишечника. 👉 Заказать Пребиосвит Фитнес на Wb арт. #11183938 или Ozon арт. #257156502 А чтобы ваши заготовки без сахара получились идеальной консистенции и сохранили яркий цвет, мы подготовили подарок — книгу рецептов полезного варенья. В ней собраны простые пошаговые инструкции и секреты хранения. Забирайте книгу рецептов по ссылке А какие закрутки вы делаете или уже сделали этим летом?