🧇 Банановые вафли: без сахара, с орешками
🧇 Банановые вафли: без сахара, с орешками 📝 Ингредиенты: Бананы — 2 шт. Яйцо — 1 шт. Семена чиа — 2 ст. л. Орехи — горсть. Рисовая мука — 3 ст. л. Разрыхлитель теста — 1 ч. л. Кокосовое масло — для смазывания панелей. 🔥 Приготовление: 1. Размять бананы вилкой, сохраняя кусочки. Смешать с семенами чиа, измельченными орехами и яйцом; дать постоять, пока тесто не загустеет. 2. Всыпать рисовую муку в количестве, чтобы тесто получилось как на видео, добавить разрыхлитель и перемешать до однородности. 3. Прогреть вафельницу, готовить 5–6 мин. Затем переложить вафли на решетку остывать. 4. Подавать отдельно или с любым сладким топпингом.
228 просмотров