Сильная жара может быть очень утомительной как для взрослых, так и для детей. Вот неско... — 7 августа 2026 г. в 12:21:19.465
Сильная жара может быть очень утомительной как для взрослых, так и для детей. Вот несколько важных моментов, которые помогут вам и малышу. ☀️При грудном вскармливании мы тесно прижимаемся друг к другу, из-за чего перегреваемся прилипаем кожей, что вызывает дискомфорт. Дети становятся более капризными и могут чаще прикладываться к груди. ☀️ Чтобы избежать тесного контакта, можно проложить между собой и малышом тонкую хлопковую или муслимовую пелёнку (или наволочку). 🧩 В жару предпочтительнее кормить лёжа: так вы можете слегка отодвинуться и убрать руку из-под спины ребёнка, чтобы не перегревать друг друга. 🌧️ Для охлаждения приложите к локтевому сгибу прохладную влажную салфетку или протирайте кожу салфеткой, смоченной водой температуры тела. Также полезно почаще купать малыша. Детей постарше можно опрыскивать водой из мелкодисперсного распылителя. 🧷 Не забывайте пить сами. Держите бутылку с водой под рукой во всех местах, где вы кормите, и пейте по жажде. 🧷 А вот детям первых 6 месяцев жизни допаивание водой в жару не требуется — вместо этого чаще предлагайте грудь. Как правило, в жаркие дни малыши и сами чаще прикладываются. 🧷Детям постарше регулярно предлагайте питьё, а также давайте замороженные грызунки или охлаждённые кусочки фруктов. 🐣 Обратите внимание: в закрытой коляске может быть очень душно. Обязательно максимально открывайте коляску со всех сторон, раздевайте малыша и при возможности снимайте подгузник. ______________________________ Написать ЛС