ГУ ТО "Комплексный центр социального обслуживания населения №4"
Новости · 20 июля 2026 г.
20.07.2026г. в полустационарном социально - реабилитационном отделении г. Кимовска инст... — 20 июля 2026 г. в 14:34:56.578
20.07.2026г. в полустационарном социально - реабилитационном отделении г. Кимовска инструктор ЛФК провела спортивно - игровое занятие с мячами, главная цель которой - не просто размяться, а поддержать тонус мышц, улучшить подвижность суставов и, конечно, потренировать внимательность и скорость реакции. Начали, как и положено, с плавной разминки: подготовили тело к нагрузкам, чтобы каждое движение приносило только пользу. Основная часть программы прошла динамично - в ход пошли мячи самых разных размеров. Участники с азартом выполняли упражнения на координацию, отрабатывая броски и ловлю. Особый интерес вызвала упрощенная версия бейсбола, где вместо привычных ловушек мы использовали специальные «тарелки». Для многих это стало приятным вызовом, который подарил массу положительных эмоций. Инструктор ЛФК адаптировала программу так, чтобы каждый чувствовал себя комфортно и уверенно: упражнения подбирались индивидуально, с учетом физических возможностей наших подопечных. Это позволило сделать занятие не только эффективным, но и абсолютно безопасным. Игры с мячом - это не просто физкультура, это отличный способ «разбудить» мозг, улучшить настроение и почувствовать бодрость. Судя по улыбкам участников, день прошел на отлично!