ГУ ТО "Комплексный центр социального обслуживания населения №4"
Новости · 20 июля 2026 г.
Цель - значимость прогулок на свежем воздухе как простого, доступного и эффективного ср... — 20 июля 2026 г. в 14:34:21.919
Цель - значимость прогулок на свежем воздухе как простого, доступного и эффективного средства укрепления физического и психического здоровья. 20.07.2026г. Полустационарное социально-реабилитационное отделение г. Венев. Медицинской сестрой проведена тематическая беседа «Прогулки на природе, их влияние на человека», направленная на ЗОЖ. Прогулки на природе действительно оказывают комплексное положительное влияние — и на тело, и на психику. Они укрепляют сердечно-сосудистую систему, опорно-двигательный аппарат, иммунитет, улучшают обмен веществ, насыщают организм кислородом, улучшают настроение, снижают тревогу, стресс, улучшают сон. Важно учитывать, что для достижения положительного эффекта прогулки должны быть регулярными и соответствовать индивидуальным особенностям человека.