ГУ ТО "Комплексный центр социального обслуживания населения №4"
Новости · 6 октября 2026 г.
06.10.2026г. в стационарном социально-геронтологическом отделении подразделения г. Донс...
06.10.2026г. в стационарном социально-геронтологическом отделении подразделения г. Донской ГУ ТО «КЦСОН №4» психолог Яшина О.А. провела лекцию-беседу на актуальную тему «Депрессия и тревожность». Психолог рассказала о причинах возникновения этих состояний, о том, как отличить обычную грусть или усталость от более серьёзных проблем, и почему важно не оставаться наедине со своими переживаниями. Особое внимание было уделено тому, что тревожность часто сопровождает возрастные изменения и стрессы, но с ней можно и нужно бережно работать. В ходе открытого диалога получатели социальных услуг активно включились в обсуждение и поделились своими личными, проверенными временем методами самопомощи. Кто-то спасается от тревожных мыслей прогулками на свежем воздухе и общением с близкими, кто-то находит утешение в рукоделии, чтении или уходе за комнатными растениями. Завершилась встреча на светлой и радостной ноте: участники вместе спели свои любимые песни. Совместное пение стало настоящей музыкотерапией, которая помогла снять внутреннее напряжение, подарило чувство единства и искренней радости. Мероприятие прошло в атмосфере полного доверия и взаимной поддержки. Присутствующие пришли к общему выводу, что тёплый разговор, взаимопонимание и любимая музыка — лучшие лекарства для души, помогающие сохранять душевное равновесие, бодрость и оптимизм в любом возрасте. #кцсон4 #Донской #лекция #депрессия #тревожность #песни