ГТ
ГУ ТО "Комплексный центр социального обслуживания населения №4"
Новости · 21 октября 2026 г.
Инструктор ЛФК Епифанского стационарного отделения для граждан пожилого возраста и инва...
Инструктор ЛФК Епифанского стационарного отделения для граждан пожилого возраста и инвалидов по типу дом-интернат провела занятия, направленные на укрепление мышц рук и корпуса с использованием предметов в качестве дозированного сопротивления.Такие упражнения безопасно и эффективно укрепляют мышечный корсет, развивают силу и выносливость, поддерживают мышечный тонус и плотность костной ткани,что важно для профилактики остеопороза. Для пожилых людей сохранение мышечной силы напрямую влияет на качество жизни. С крепкими мышцами легче справляться с повседневными задачами. #кцсон4 #Епифань #ЛФК #групповое_занятие
93 просмотров