ГУ ТО "Комплексный центр социального обслуживания населения №4"
Новости · 28 октября 2026 г.
Профилактика остеопороза-лучший вклад в активное долголетие
Профилактика остеопороза-лучший вклад в активное долголетие В Кимовском полустационарном социально-реабилитационном отделении 28.10.2026г для получателей социальных услуг, прошла ознакомительная беседа, направленная на повышение осведомленности граждан о факторах рисках хрупкости костей и важности заботы о костной ткани. В рамках беседы слушатели узнали о причинах развития остеопороза, его ранних признаках, и самое главное, о доступных способах профилактики. Особое внимание было уделено роли правильного питания, богатого кальцием и витамином D, а также необходимости регулярной физической активности для укрепления скелета. Медицинская сестра рассказала о том, как повседневные привычки и образ жизни влияют на плотность костей. Были даны советы по изменению нежелательных привычек и формированию новых, направленных на сохранение здоровья опорно-двигательного аппарата в зрелом возрасте. В завершение встречи участники посмотрели видеоролик «Правила профилактики при остеопорозе». Этот наглядный материал помог закрепить полученные знания и предоставил практические рекомендации по ежедневному уходу за костями, делая заботу о своем здоровье доступной и понятной. #кцсон4 #Кимовск #лекция #Профилактика_остеопороза