С 25 по 31 мая проводится Неделя отказа от табака (в честь Всемирного дня без табака 31... — 25 мая 2026 г. в 05:21:38.817
С 25 по 31 мая проводится Неделя отказа от табака (в честь Всемирного дня без табака 31 мая) 🚭 Табачная зависимость считается одной из самых распространенных эпидемий за всю историю человечества. По данным Всемирной организации здравоохранения, 1,3 миллиарда населения планеты находится в зависимости от табака. Табакокурение является причиной летальных исходов от рака легких в 90% случаев, от хронического бронхита и эмфиземы – в 75%, от ишемической болезни сердца – в 25%. Преимущества отказа от табака ощущаются практически сразу👇🏻 Уже через 20 минут после прекращения курения снижается частота сердечных сокращений. В течение 12 часов уровень монооксида углерода в крови снижается до нормы. В течение 2–12 недель улучшается кровообращение и нормализуется функция легких. В течение 1–9 месяцев уменьшаются кашель и одышка. За 5–15 лет значительно снижается риск инсульта, сердечно-сосудистых заболеваний, смерти от рака легких до уровня рисков у некурящего человека. Один из неприятных, но временных эффекторов отказа от сигарет – никотиновая абстиненция или синдром отмены. С ним легче справиться, используя отвлекающие факторы, например, ходьбу, физические упражнения. ❗️Чем раньше отказаться от употребления табака, тем быстрее снизится риск смертельных заболеваний, связанных с этим пагубным пристрастием. С заботой о вашем здоровье!💙 #медицина #здравоохранение #Ульяновскаяобласть #73регион #ГУЗ_ЦКМСЧ_имениЕгорова #новостиЦКМСЧ