Уважаемые пациенты!
Уважаемые пациенты! 🧼15 октября отмечается Всемирный день мытья рук. Эта дата напоминает нам о привычке, которая кажется обычной, но на самом деле защищает от множества болезней. Мытьё рук - это не формальность, а ежедневная забота о себе и своих близких. ❓Почему это так важно? Наши руки ежедневно контактируют с сотнями предметов: дверными ручками, поручнями в транспорте, деньгами, телефоном, продуктами. На коже могут оставаться невидимые микробы, которые способны вызывать кишечные инфекции, простуду, грипп и другие заболевания. Регулярное мытьё рук с мылом помогает разорвать путь передачи инфекции и снижает риск заболеть. Особенно важно это для: • детей и их родителей; • пожилых людей; • беременных женщин; • людей с хроническими заболеваниями; ❓Когда нужно мыть руки? ✅ перед едой и приготовлением пищи; ✅ после улицы, транспорта и магазина; ✅ после посещения туалета; ✅ после кашля, чихания или сморкания; ✅ после контакта с животными; ✅ после уборки и выноса мусора; ✅ после ухода за больным; ✅ перед и после обработки ран; ✅ после прикосновения к деньгам, телефону и другим общим предметам; ✅ перед посещением поликлиники и после выхода из неё. ❓Как правильно мыть руки? 1. Снимите кольца, часы и браслеты. 2. Намочите руки тёплой водой. 3. Нанесите мыло. 4. Тщательно трите ладони, тыльную сторону, между пальцами, большие пальцы, под ногтями и запястья. 5. Мойте не менее 20 секунд. 6. Смойте мыло и высушите руки бумажным полотенцем или электросушилкой. 7. Если воды с мылом нет, используйте кожный антисептик. Помните, что чистые руки - это не только личная привычка, но и забота о тех, кто рядом. Особенно важно соблюдать гигиену в сезон простуд и в местах с большим скоплением людей. 📊 Сколько раз в день вы моете руки?Проверьте свои привычки! — 1–3 раза — 4–6 раз — 7–10 раз — Больше 10 раз ✅Больше новостей о здоровье, полезных советов от наших врачей и анонсов мероприятий вы всегда можете найти на сайте Так здорово https://www.takzdor ovo.ru/ Присоединяйтесь к нам в мах https://clck.ru /3QqeX3 https://clck.ru/3Saw