27 июля – Всемирный день борьбы против рака головы и шеи. — 27 июля 2026 г. в 08:47:49.146
27 июля – Всемирный день борьбы против рака головы и шеи. Злокачественные новообразования развиваются в полости носа, носоглотки, ротовой полости, языка, дёсен, гортани, слюнных желёз, щитовидной железы, ушей. Основным фактором, способствующим развитию рака, учёные считаю вредные привычки, и в первую очередь – курение. Употребление алкоголя, нарушение режима сна, неправильное питание приводят к сбоям в работе организма и снижают иммунитет. Для профилактики рака врачи Калининской РБ рекомендуют: 🚭 отказаться от курения и употребления алкоголя, 👄 соблюдать гигиену рта, регулярно посещать стоматолога, 🌞 ограничить пребывание на солнце, пользоваться солнцезащитным кремом, 🍴 правильно питаться, чтобы организм получал необходимые белки, жиры и углеводы, 🕥 соблюдать режим дня, не работать на износ, спать по 7-9 часов, ☑️ регулярно проходить диспансеризацию и профилактические осмотры. Здоровый образ жизни и профилактика помогут избежать заболевания. Будьте здоровы! ❤️