Печень – важнейший орган, который выполняет 500 функций: она участвует в пищеварении, р... — 27 июля 2026 г. в 08:46:36.121
Печень – важнейший орган, который выполняет 500 функций: она участвует в пищеварении, регулирует обмен жиров, создаёт запасы гликогена (сложного углевода), витаминов и микроэлементов. Она, как фильтр, обезвреживает токсины и аллергены. Какие причины заболеваний печени? 1.Злоупотребление алкоголем. 2.Неправильное питание. 3.Длительный приём лекарственных препаратов. 4.Лишний вес. 5.Вирусные инфекции (гепатит А, В, С, Д, Е). 6.Наследственность. 7.Работа на вредном производстве, плохая экология. Чтобы сохранить здоровье печени, придерживайтесь простых правил: 🍎 Питайтесь сбалансированно: ешьте больше овощей, фруктов, круп; ограничьте употребление жирной пищи, сладостей, соли. 🕒 Контролируйте режим питания, не переедайте. 🚭 Откажитесь от алкоголя и курения. 🤲 Соблюдайте гигиену. Не забывайте мыть руки перед едой, после поездок в транспорте и походов в общественные места 📉 Держите под контролем заболевания, такие как сахарный диабет. ✅ Проходите диспансеризацию и профилактические осмотры. 💉 Вакцинация против гепатита B — надёжная мера профилактики инфекционных заболеваний печени. Больше полезной информации вы найдёте на официальном портале Министерства здравоохранения takzdorovo.ru