⛄ Врачи скорой помощи призывают туляков к осторожности во время зимних игр — 6 января 2026 г. в 16:15:20.055
⛄ Врачи скорой помощи призывают туляков к осторожности во время зимних игр Краткий гид по первой помощи от фельдшера скорой: ❗Если неприятность всё же случилась, главное — не навредить. Запомните три запрета: ❌ НЕ вправляйте вывихи и НЕ собирайте сломанную конечность. ❌ НЕ растирайте обмороженные щёки и пальцы снегом — это ледяной абразивный пилинг, который травмирует кожу. ❌ НЕ игнорируйте жалобы на головокружение и тошноту после падения — это может быть признаком сотрясения. Алгоритм действий: 1. Обеспечьте покой. Уведите/унесите человека с места спуска. 2. Зафиксируйте. При подозрении на перелом — обездвижьте конечность с помощью подручных средств, например, палки. 3. Охладите. При ушибе — приложите лёд или снег в пакете, обёрнутый шарфом, на 15 минут. 4. Согрейте. При ознобе и обморожении — заведите в тёплое помещение, дайте тёплое питьё, наденьте сухую одежду. 5. Вызовите скорую по телефону 103 или 112. Чётко сообщите диспетчеру адрес, что произошло и возраст пострадавшего. Напомним, что укрепление здоровья жителей и увеличение продолжительности жизни — основные задачи нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь».