Г
Гвардия | Клуб спортивных единоборств в Санкт-Петербурге
Спорт
184 подписчиков109 публикаций
Загружаем канал…
Загружаем канал…
Загружаем канал…
Сайт использует куки. Нажимая «Хорошо», вы соглашаетесь на обработку данных.
Спорт
📸 Дмитрий Рустамович рассказывает о подготовке к турниру и спортивном интенсиве: «На тренировках сейчас основной акцент сделан на защитные действия и работу в стойке: — Перемещения: контроль дистанции, смена уровней, уход с линии атаки — Уклоны и нырки: базовые защитные элементы, которые позволяют не только защищаться, но и контратаковать — Связки «защита — ответное действие»: доводим и оттачиваем до автоматизма Часть гвардейцев приняли участие в спортивном интенсиве, который прошёл во время каникул. Ребята посещали дополнительные тренировки, занимаясь по 3 часа в день. Результат — заметный прогресс в выносливости и техническом арсенале. . Также группа активно готовится к турниру в Красном Селе, на котором у них получится закрепить пройденный материал в условиях соревновательных …
Читать целикомНаставник в эфире 🎥 Денис Вадимович показывает и рассказывает об удушающем приёме «треугольник»: «Болевой приём «треугольник» — один из базовых в джиу-джитсу, боевом самбо и грэпплинге. Борец захватывает шею и руку соперника ногами, образуя фигуру, напоминающую треугольник. Удушение может быть успешно выполнено из любой атакующей борцовской позиции, а также из стойки». На видео: — Зал на ул. Парашютной 10, группа рукопашного боя 14-17 лет Зуйкова Д.В.
День космонавтики 🚀 На протяжении всей своей истории человечество мечтало о звёздах и покорении космического пространства. 12 апреля 1961 года эта мечта стала реальностью. В этот день Юрий Алексеевич Гагарин на корабле «Восток-1» совершил первый орбитальный полёт вокруг Земли, навсегда вписав своё имя в историю. Стартовав с космодрома «Байконур» в 9:06 утра, Юрий Гагарин провёл в космосе 108 минут, успешно приземлившись у села Смеловка Саратовской области. Этот подвиг, совершённый советскими учёными и инженерами, стал символом научного прогресса, смелости и безграничного человеческого потенциала. Сегодня, 12 апреля, мы отмечаем День космонавтики – праздник, который напоминает нам о важности мечтать, стремиться к новым вершинам и познавать неизведанное. Этот день – повод вспомнить не то…
Читать целикомРегиональные соревнования, посвящённые «81-ой годовщине Победы в Великой Отечественной войне» по рукопашному бою 🏆 В минувшие выходные в Красном Селе прошли соревнования по рукопашному бою, посвящённые 81-й годовщине Победы в Великой Отечественной войне. Турнир собрал порядка 500 спортсменов из Санкт-Петербурга и Ленинградской области. Наша команда продемонстрировала достойный результат. Несмотря на огромную конкуренцию, наши спортсмены сумели пробиться в призы и завоевать медали. Результаты соревнований: 🥈 II место: — Пашута Екатерина (тренер Попов Е.Ю.) — Шабурин Артем (тренер Попов Е.Ю.) — Постникова Александра (тренер Попов Е.Ю.) — Быков Марк (тренер Попов Е.Ю.) — Шаталов Алексей (тренер Гаврилов А.С.) 🥉 III место: — Булыгин Андрей (тренер Попов Е.Ю.) — Милёшин Дм…
Читать целикомРегионального соревнования по универсальному бою «День космонавтики» 🏆 Эти соревнования посвящены великому дню, когда человек впервые сделал шаг в неизвестность и положил начало развитию космических технологий. Принять в них участие могут и новички для получения опыта ведения поединка, и уже бывалые спортсмены, чтобы побороться за заветный спортивный разряд! Вы только представьте: на Луну человечество отправилось первый раз за полвека, а наши соревнования проходят ежегодно уже более 10 лет! Как космическая эра началась с Юрия Алексеевича Гагарина, история этого спортивного праздника берёт истоки именно в нашем клубе. Из небольшого гвардейского турнира он взлетел до статуса регионального, насчитывающего более 200 участников, но одно осталось неизменным: спортсмены из раза в раз выходят …
Читать целикомИтоги региональных соревнований по самбо «Спецназу Память и Слава» 🏆 Завершились Региональные соревнования по самбо «Спецназу Память и Слава»! Наши самбисты достойно выступили и показали хороший результат. Это не просто цифры и места — за ними стоят упорные тренировки, дисциплина, сила духа и умение собраться в нужный момент. Схватки были непростыми. Каждая из них — это проверка характера, выдержки и воли. И наши ребята прошли эту проверку достойно: боролись, не сдавались и получили огромный прирост к опыту, который обязательно станет фундаментом для будущих побед. Нам есть куда расти — и это наш стимул! Спасибо всем, кто поддерживал и верил в наших самбистов. Впереди новые старты, новые задачи и новые вершины. Результаты: 🥈 II место: — Дробязко Вячеслав 🥉 III место…
Читать целиком📸 Денис Вадимович рассказывает о тренировках на повышение общей физической подготовки: «Каждую пятницу в нашем зале на ул. Натальи Грудининой проходят тренировочные занятия, направленные на повышение ОФП спортсменов. В дело идут все инструменты: собственный вес, снаряды, гири и даже партнёры. Круговые, интервальные комплексы — всё это включено в программу. В эту пятницу старшая группа занималась прокачкой ног. Круговая тренировка с дополнительным весом, в которой количество повторений не превышало 12-15 раз. После этого спортсмены перешли к спарринговой работе, где успешно отработали пройденный материал». На фотографиях: — Зал на ул. Натальи Грудининой 2, группа армейского рукопашного боя Зуйкова Д.В.
Региональные соревнования по универсальному бою 🏆 23 и 24 октября пройдут соревнования по универсальному бою. Это отличная возможность выполнить норматив на спортивный разряд, что позволит претендовать на отбор в сборную Санкт-Петербурга. Членство в сборной Санкт-Петербурга открывает возможность участия во Всероссийских соревнованиях. Путь непростой, но очень интересный. В этом году, по итогам выступлений на Всероссийских соревнованиях 4 наших спортсмена вошли в состав сборной России и выступят на Первенстве Мира!
Всероссийский турнир памяти Героя России В.И. Усачёва 🏆 18 октября в легкоатлетическом манеже на Крестовском острове состоялись Всероссийские соревнования по армейскому рукопашному бою. Турнир посвящён памяти Героя России Владимира Ивановича Усачёва, сотрудника СОБР «Гранит». Соревнования стали традиционным символом патриотизма, отваги и несгибаемой воли. Под крышей манежа собрались 280 спортсменов из разных регионов России, каждый поединок держал зрителей в напряжении: каждая секунда на ковре требовала максимальной концентрации и отточенной техники. Для наших спортсменов каждая схватка стала испытанием характера и проверкой боевого духа. Но несмотря на это каждый из них продемонстрировали упорство и волю к победе! Результаты соревнований: 🥇 I место: — Онорин Даниил (тренер Микуля…
Читать целикомПервенство Санкт-Петербурга по самбо 18-20 лет 🏆 В эти выходные на коврах Северной столицы прошло Первенство города по самбо. Это не просто турнир, это проверка на прочность, характер и волю к победе. Собрались сильнейшие спортсмены города, где произошёл отбор в сборную для участия в первенстве России. Наши гвардейцы приняли участие в турнире и провели серию напряжённых встреч. Главный итог, которым мы гордимся — высокий уровень конкуренции, который показала команда. Результаты: 🥈2 место Сарыцина Полина В соревнованиях также приняли участие: Бобраков Георгий, Медведков Алексей и Джамалов Абзетдин. Поздравляем спортсменов и их наставника Байрама Наджафовича с достойным выступлением! 💪
Сегодня мы поздравляем с Днём Рождения Ксению Сергеевну! 🥳 Ксения — наш главный администратор. За 8 долгих и продуктивных лет через её руки — а точнее, голос и переписки — прошли сотни людей. Кто-то звонил узнать расписание, кто-то записывался на первое пробное занятие, кто-то просто писал в мессенджер с различными вопросами. И почти каждый получал от Ксении не только ответ, но и заботу: она подскажет, успокоит, подберёт удобное время и поможет подготовиться к первой тренировке. За её внимательностью и ответственностью стоит большая работа. Она невероятно отзывчивая, добрая и целеустремлённая. Поможет, поддержит, проявит чуткость — и словом, и делом. От всей души Гвардии мы поздравляем Ксению с Днём рождения и благодарим её за вклад в развитие клуба!