Добрый вечер, наши благодарные!🌙 Сегодня мы ...
Добрый вечер, наши благодарные!🌙 Сегодня мы замечали красоту в мелочах. А вечером давайте скажем «спасибо» тем вещам, которые каждый день незаметно заботятся о нас. 🌙 ВЕЧЕРНИЙ РЕЛАКС: «ТРИ КРАСИВЫЕ ДЕТАЛИ» Устройтесь удобно, закройте глаза и сделайте несколько спокойных вдохов и выдохов. Мысленно пройдитесь по своему дому, комната за комнатой. В каждой из них найдите одну деталь, которая вас радует: любимую чашку, мягкую подушку, цветок на подоконнике, лампу, фотографию. Выберите три таких детали. Остановитесь на каждой, представьте её подробно и мысленно скажите: «Спасибо, что ты у меня есть. С тобой мне уютнее». Позвольте себе почувствовать тепло, которое возникает от этой благодарности. Затем скажите себе: «Мой дом заботится обо мне, а я забочусь о нём. Мне хорошо здесь». Спокойной ночи. Пусть сегодня ваш дом обнимает вас всеми своими милыми мелочами. 🌈 Happy Time — островок тепла и спокойствия. Марафон «365 дней счастья»: маленькие шаги к радости каждый день. Будем счастливы видеть вас! ☀️