Наступают холода, снижаются наши защитные силы и активность. Можно делать вот такие сме...
Наступают холода, снижаются наши защитные силы и активность. Можно делать вот такие смеси для чая, но не забывайте к смесям где в состав входит куркума добавлять немного черного перца. Черный перец повышает усваиваемость куркумина из куркумы. Для приготовления смеси все продукты перематывают в блендере, перемешивают и добавляют в чай или просто теплую воду.