НОРМАЛЬНЫЙ МАГНИЙ в сыворотке крови — еще не значит, что клетки обеспечены магнием. — 18 июля 2026 г. в 09:41:16.839
НОРМАЛЬНЫЙ МАГНИЙ в сыворотке крови — еще не значит, что клетки обеспечены магнием. Сывороточный магний остается одним из самых назначаемых исследований. Но действительно ли он отражает магниевый статус организма? 📌 Не всегда! Около 99% магния находится внутри клеток — в костной ткани, мышцах, печени и эритроцитах. В сыворотке циркулирует менее 1% общего запаса магния, при этом его концентрация поддерживается в достаточно узких пределах за счет костной ткани, почек и кишечника. Именно поэтому пациент может жаловаться на: • хроническую усталость; • мышечные судороги; • тревожность; • нарушения сна; • аритмии, но уровень магния в сыворотке при этом остается нормальным 🧐 Но есть еще один важный аспект, о котором говорят значительно реже. Даже если магния достаточно, будут ли полноценно работать магний-зависимые ферменты? Практически все реакции, связанные с использованием энергии, происходят с участием комплекса Mg-АТФ, а не свободной молекулы АТФ. Кроме того, магний необходим для работы пиридоксалькиназы — фермента, который превращает Витамин B6 в его активную коферментную форму — пиридоксаль-5-фосфат (PLP). Получается, что нарушения магниевого обмена могут влиять не только на энергетический обмен, но и на активность Витамина B6, а значит — на синтез нейромедиаторов, обмен аминокислот, работу нервной системы и многие другие биохимические процессы. Поэтому при состояниях, сопровождающихся нарушением энергетического обмена, нейромышечной симптоматикой или изменениями аминокислотного профиля, оценка только сывороточного магния далеко не всегда позволяет понять, какое звено действительно ограничивает работу метаболических путей. ➡️ В следующем посте разберем, почему одинаковые симптомы могут развиваться как при внутриклеточном дефиците магния, так и при нарушении образования активной формы витамина B₆, и почему эти состояния важно рассматривать вместе……