Какие «вредные» привычки на самом деле могут приносить пользу нашему организму
Какие «вредные» привычки на самом деле могут приносить пользу нашему организму Мы привыкли ругать себя за жвачку, прокрастинацию, дневной сон и видеоигры, а уж про ругательства вслух и говорить неловко. Кажется, что всё это автоматически записывается в список того, что портит здоровье и характер. Однако в научных работах и рекомендациях врачей периодически всплывают странные детали: ругательства влияют на болевой порог, покачивание ногой меняет кровоток, а короткий дневной сон связан с вниманием и даже объёмом мозга. Разбираемся, что именно показывают исследования и где проходит граница между пользой и банальным перебором. https://hi-news.ru/?p=490044
327 просмотров