Принцип 9-5-2-1-0: простое правило для здоровья детей и взрослых
Принцип 9-5-2-1-0: простое правило для здоровья детей и взрослых Каждую осень мы снова пытаемся наладить режим: школа, работа, кружки, а ещё сон, еда и бесконечные гаджеты, которые почему-то не спрашивают, хотим ли мы на них залипать. В итоге дети клюют носом на уроках, взрослые на совещаниях, а холодильник открывается подозрительно часто. В рамках просветительской кампании «9-5-2-1-0 Let's Go!» придумали способ быстро проверить, что у нас происходит со сном, овощами и фруктами, экранами, движением и сладкими напитками. Пять цифр, которые легко запомнить и которые неожиданно многое рассказывают о наших привычках. 😏 https://hi-news.ru/?p=490614
315 просмотров