Подземный сон: как ученые 28 дней жили без солнца внутри пещеры — 19 июня 2026 г. в 09:00:03.761
Подземный сон: как ученые 28 дней жили без солнца внутри пещеры В 1938 году двое исследователей из Чикагского университета — доктор Натаниэль Клейтман и его аспирант Брюс Ричардсон — заперлись в глубинах Мамонтовой пещеры на целый месяц. Их цель звучала почти безумно: попытаться перевести свой внутренний часовой механизм с 24-часового цикла на 28-часовой. Внутри пещеры не было ни рассветов, ни закатов — только вечная темнота, влажность и температура около +12°C. Эксперимент превратился в испытание бытом. Еду и почту им доставляли официанты из местного отеля, а чтобы согреться, приходилось носить по несколько слоев одежды. Самым большим лишением за время заточения, как признавались ученые, стали... горячие ванны. Но главные открытия ждали их впереди. Оказалось, что пик нашей умственной и физической активности совпадает с пиком температуры тела. Клейтман и Ричардсон впервые четко доказали эту связь, заложив основы хронобиологии. Однако самое удивительное — их тела отреагировали по-разному: 25-летний Ричардсон легко перестроился на новый ритм, а 43-летний Клейтман так и остался приверженцем родных 24 часов. «Некоторые легко меняют привычки, а другим это дается невероятно трудно», — прокомментировал тогда ученый. Этот эксперимент не только принес Клейтману титул «отца исследования сна» (позже он открыл REM-фазу — быстрые движения глаз), но и навсегда вписал Мамонтову пещеру в историю медицины. А в 2024 году исследователи вернулись туда снова — уже с современными технологиями, чтобы отдать дань уважения и, возможно, найти новые ответы на старые вопросы о том, как темнота влияет на наш сон.