🍨Невероятный высокобелковый десерт! — 6 июля 2026 г. в 11:22:46.012
🍨Невероятный высокобелковый десерт! Ингредиенты: 60 г овсяных хлопьев 100 мл молока 2 ст.л мед или сироп 5 г семян чиа Крем: 250 г греческого йогурта 30 г ванильного протеинового порошка 15-20 г кокосовой стружки Топпинг: 20-25 г белого шоколада 15 г обжаренных миндальных орехов 💫Приготовление: Смешайте овсяные хлопья, молоко, мед и семена чиа. Оставьте на 15-30 минут до загустения. Для крема смешайте греческий йогурт, ванильный протеиновый порошок и кокосовую стружку. Крем выложите сверху и добавьте обжаренные миндальные орехи. 🌿Оставьте в холодильнике на ночь и наслаждайтесь самым вкусным десертом для завтрака Приятного приготовления!
129 просмотров