🤤 ЗАПЕКАНКА С КУРИЦЕЙ
🤤 ЗАПЕКАНКА С КУРИЦЕЙ КБЖУ на 1 порцию: 336/50/8/14 🍗 Ингредиенты (на 2 порции): Куриное филе - 250 гр Цветная капуста (предварительно отварить) - 300 гр Помидоры - 140 гр Греческий йогурт 2% - 240 гр Яйцо - 1 шт Чеснок Сыр легкий - 30 гр Соль, специи по вкусу 🧑🍳 Приготовление: Всё нарезать мелким кубиком, выложить в форму слоями как на видео (не забываем солить), для заливки смешать йогурт, яйцо, чеснок, соль и специи, вылить сверху, посыпать сыром. ⏰ Отправить запекаться под фольгой 25 минут при 180°С. За 3 минуты до готовности открываю - чтобы сыр подрумянился. Хороший канал👍 - Подпишись👆 #запеканка #курица
30 просмотров