Доброе утро, друзья! 🌿
Доброе утро, друзья! 🌿 Сегодня 29 сентября, 9 день 4 декады по квантовому календарю нового времени Земли. И сегодня мы завершаем четвёртую декаду. А девятка у нас вообще дама интересная. 😄 Часто в этот день хочется немного… прилечь. Причём не просто прилечь, а так основательно придавиться к дивану и подумать: «Ну вот и всё. Сегодня я больше никуда не пойду». И тут ещё Луна перешла в Тельца, а Телец тоже очень любит расслабиться, уют, вкусный чай и чтобы никто никуда не торопил. В общем, звёзды как будто хором говорят: «Лежи, родная!» 😄 И знаете что? Немного полежать действительно можно! Девятке не нужно устраивать подвиг и выжимать из себя последние силы. Но есть один секрет. Если вы чувствуете, что совсем «придавило», попробуйте дать телу совсем немного движения. Встать, пройтись, открыть окно, сделать зарядку, выйти на прогулку, разобрать что-нибудь небольшое. Не надо совершать трудовой подвиг. Просто дать энергии возможность снова потечь. Иногда после десяти минут такой маленькой активности вдруг обнаруживается: «О! А я, оказывается, ещё вполне живая!» 😄 Лёгкие рекомендации: 1. Разрешите себе сегодня замедлиться и отдохнуть. Не надо бороться с состоянием усталости. 2. Но если чувствуете, что уже совсем застряли в этом состоянии - мягко пошевелитесь. Совсем немного. 3. И прислушайтесь к телу: ему сейчас действительно нужен отдых или ему просто не хватает движения?! И в течение дня предлагаю поразмышлять на тему: 🍂 Что сегодня вернёт мне энергию: ещё немного полежать или всё-таки встать и сделать маленькое движение?! Пусть завершение декады будет мягким. Немного отдыха, немного движения - и без требования к себе срочно свернуть горы. Иногда энергия возвращается именно тогда, когда мы перестаём её из себя выжимать. 🍁
Канал в каталоге Максиметера
36 подписчиков · Музыка