Один продукт вместо десятка аптечных баночек.
Один продукт вместо десятка аптечных баночек. Иммунитет, микрофлора, усвоение витаминов, крепкие кости и зубы, даже помощь в снижении веса — под каждый пункт про:даётся свой препарат. А всё это может дать один продукт. Кисломолочный. Кефир, ряженка, сметана, топлёное молоко — в них есть всё, что нужно организму. Но только если это настоящая кисломолочка, без консервантов, загустителей и лишних добавок. А найти такую в магазине — уже подвиг. Поэтому делаем её сами. Дома и из простых продуктов. Получается вкуснее, полезнее и без сюрпризов в составе. И это не сложно: тот же творог готовится за 10 минут и на неделю вперёд , а кефир – за 5 минут активных действий.
109 просмотров