Вчера очень сильно болела голова, я всегда была метеозависимая по своей природе. Но вче...
Вчера очень сильно болела голова, я всегда была метеозависимая по своей природе. Но вчера было что то сильнее чем обычно. Сделала подборку для себя,возможно кому то тоже очень пригодится . Как пережить перемену погоды без стресса и головной боли 🌦️? Перепады погоды выбивают из колеи? Голова ноет, а энергия исчезает вместе с изменением атмосферного давления? На помощь придут простые средства, которые помогут организму адаптироваться. 📝Что пить при метеочувствительности: 1⃣Сладкий чай с лимоном и клюквой: При первых признаках головной боли поможет тёплый, не слишком крепкий чай. Добавьте свежую (замороженную) клюкву и дольку лимона — это снимет напряжение сосудов. 2⃣Молоко с мятой и мёдом. - Вскипятите стакан молока. - Добавьте веточку мяты и дайте настояться 15 минут. - Уберите мяту, добавьте немного мёда. Пейте маленькими глотками в течение дня — успокаивает, снимает спазмы и улучшает самочувствие. 3⃣ Цитрусовый сок с горячей водой. Сок 1 лимона и небольшого апельсина смешайте со стаканом горячей воды. Пейте натощак каждое утро (при отсутствии проблем с желудком). Дает бодрость и защищает сосуды. 4⃣ Шиповниковый чай. Обязательно включите в рацион — он богат витамином С и укрепляет сосуды. Пейте как тонизирующий напиток в периоды нестабильной погоды. Для улучшения кровообращения и профилактики — ежедневно: 🧄 Чеснок– натуральный ангиопротектор 🍋 Лимон– очищает сосуды, повышает иммунитет 🍯 Мёд – источник энергии и антиоксидантов.
Канал в каталоге Максиметера
224 подписчиков · Недвижимость, ремонт, стройка