🏋♂ Спорт — это не только про мышцы. Это про уверенность, дисциплину и поддержку. В ст...
🏋♂ Спорт — это не только про мышцы. Это про уверенность, дисциплину и поддержку. В студенческом спортивном клубе "АБА" ХТИ - филиала СФУ ребята строят именно такую среду: без лишнего пафоса, зато с реальным результатом. Что можно увидеть и попробовать на тренировках: 🔸 разминка, которая реально готовит тело к нагрузке; 🔸 круговая работа — чтобы каждая минута шла в пользу; 🔸 силовые и функциональные упражнения: подтягивания, отжимания, прыжки, работа с отягощениями; 🔸 разбор техники — чтобы прогресс был не ценой здоровья; 🔸 челленджи и мини‑зачёты — чтобы ты видел свой рост. 🤝 В "АБА" ценят любой прогресс. Сегодня — 5 подтягиваний, через месяц — 10. 👉 Чтобы присоединиться, пишите в личные сообщения руководителю клуба - Воронову Егору https://vk.ru/id274577790 «Хочу на тренировку». Вам сразу отправят расписание, правила и стартовый план. Или можете просто придти в указанное время — покажут всё на практике. #ХТИ #ХТИ_спорт #АБА #спортивныйклуб #Абакан