🔥🔥🔥2 В 1!🔥🔥🔥
🔥🔥🔥2 В 1!🔥🔥🔥 Тренировка для подтянутых ручек и плоского животика с гантелями!💣 (У меня гантели по 2 кг. Можно заменить пластиковыми бутылками с водой или песком) ● делаем 3 подхода по 12 повторений на каждую руку. Выдох на усилии.
932 просмотров