🥙БЕЛКОВЫЙ САЛАТ С НЕОБЫЧНЫМ СОЧЕТАНИЕМ🥙
🥙БЕЛКОВЫЙ САЛАТ С НЕОБЫЧНЫМ СОЧЕТАНИЕМ🥙 ✅КБЖУ на 1 порцию: 314/34/5/34 ИНГРЕДИЕНТЫ на 3 порции: ▫️куриное филе (в сыром виде) 300г (запечь) ▫️изюм 60г (запарить) ▫️консервированный нут 90г ▫️кукуруза 90г ▫️солёные огурцы 90г ▫️свежие огурцы 90г ▫️помидоры 150г ▫️пекинская капуста (или айсберг, романо) Для соуса: ▫️греческий йогурт 250г ▫️горчица 50г ▫️любые сушёные травы ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Все ингредиенты нарезать кубиком и смешать с соусом.
9 просмотров