ХЛ

Худеем легко.Правильные и полезные рецепты.

Еда и рецепты · 24 октября 2026 г.

Открыть канал в MAX

🔥Тыквенная запеканка без вреда для фигуры

🔥Тыквенная запеканка без вреда для фигуры КБЖУ на 100 гр: 98/9/4/8 Ингредиенты: • Творог - 350 г • Молоко - 100мл • Сахзам - 7 г • Мак - 10 г • Ванилин - 1 пакетик • Крахмал кукурузный - 45 г • Яйца - 2 шт • Тыква - 300 г • Подсластитель - 5 г