БЕЛКОВЫЙ САЛАТ 🥗
БЕЛКОВЫЙ САЛАТ 🥗 ⚡️КБЖУ на порцию: 512/78/18/3 Ингредиенты на 2 порции: • Куриное филе - 500 гр • Салат айсберг - 300 гр • Яйцо - 3 шт. • Греческий йогурт 2% - 120 гр • Сливочное масло - 3 гр • Легкий сыр - 60 гр • Лук - 1 шт. • Соль, приправа «чесночный перец» - по вкусу ✅️ Приготовление: 1. Мелко порезанное куриное филе обжариваем вместе с луком и сливочным маслом в течение 12-15 минут на среднем огне. 2. Отвариваем и мелко нарезаем яйца. 3. Перемешиваем все ингредиенты в миске, раскладываем по тарелкам, добавляем помидор и сыр.
6 просмотров
Канал в каталоге Максиметера
79 подписчиков · Еда и рецепты