СЛОЁНЫЙ САЛАТ — 3 октября 2026 г. в 05:00:03.741
СЛОЁНЫЙ САЛАТ КБЖУ на 100 г: 96 ккал · 11 / 4,9 / 2 КБЖУ на порцию (220 г): 212 ккал · 25 / 11 / 4,6 Ингредиенты: Копчёная куриная грудка — 300 г Варёные яйца — 4 шт. Пекинская капуста — 100 г Помидоры — 100 г Лёгкий сыр — по вкусу Греческий йогурт — 200 г Низкокалорийный соус — 100 г Приготовление: 1. Для заправки соедините греческий йогурт с горчично-медовым соусом или несладкой горчицей. 2. Выложите салат слоями, промазывая заправкой: курица, капуста, яйца, помидоры и сыр. 3. Уберите в холодильник минимум на 2 часа для пропитки. #салат С любовью, Татьяна ❤️ Худеем! ПП РЕЦЕПТЫ ЗОЖ
227 просмотров