Лёгкая, сытная и полезная — творожно-сырная лепёшка на завтрак — 31 мая 2026 г. в 15:00:03.225
Лёгкая, сытная и полезная — творожно-сырная лепёшка на завтрак КБЖУ на 1 шт: 310 / 31 / 16 / 9 Ингредиенты: - Творог - 180 гр - Яйцо - 1 шт - Мука рисовая - 1 ст.л. - Сыр лёгкий 35% - 70 гр - Разрыхлитель - 1 ч.л. - Соль, смесь семян/кунжут - по вкусу Ингредиенты для начинки: - Творожный сыр - 30 гр - Айсберг - 30 гр - Черри - 4 шт - Ветчина из индейки - 60 гр Приготовление: Творог, яйцо, рисовую муку, тёртый сыр, разрыхлитель и соль смешать до однородности. Разделить массу на 2 части, выложить на пергамент, сформировать лепёшки и посыпать кунжутом или смесью семян. Выпекать при 200 °C 20–25 минут. Готовые лепёшки перевернуть, смазать творожным сыром, добавить айсберг, черри и ветчину из индейки. Сложить пополам и подавать. Оставьте любую реакцию 😊 Это лучшая благодарность для нас ❤️ Худеем вкусно • Подписаться