«В 50 ЛЕТ ПОХУДЕТЬ УЖЕ НЕРЕАЛЬНО…» — слышали такое?
«В 50 ЛЕТ ПОХУДЕТЬ УЖЕ НЕРЕАЛЬНО…» — слышали такое? Марине удалось. Когда она пришла, её питание было далеко от того, что помогает оставаться в форме. Сладкое она обожает, воду почти не пила, а объёмы давно мешали. В студии мы не мучаем себя строгими ограничениями и не убираем всё вкусное. Шаг за шагом наладили рацион, заменили вредные сладости на полезные десерты — и результат не заставил себя ждать 😃 Марина спокойно продолжила свой путь. −24 кг и заметно уменьшились объёмы! 🔥 Именно поэтому я всегда повторяю: возраст — не повод махнуть на себя рукой и решить, что «уже ничего не сработает»! Если вы тоже хотите похудеть, но кажется, что после 40–50 это почти невозможно — напишите «ХОЧУ», и я подскажу, с чего начать ❤️
116 просмотров