Когнитивно‑поведенчеоская терапия (КПТ) при лечении депрессии — 15 июня 2026 г. в 13:37:37.657
Когнитивно‑поведенчеоская терапия (КПТ) при лечении депрессии Рассказывает клинический психолог Оксана Шапиро. Когнитивно‑поведенческая терапия — научно обоснованный метод психотерапии, доказавший эффективность в лечении депрессии. Его разработали в 1960‑х гг. под руководством Аарона Бека, который выявил «депрессивную триаду»: негативные мысли о себе («Я неудачник»); негативные мысли о мире («Всё бессмысленно»); негативные мысли о будущем («Никогда не станет лучше»).
131 просмотров