Прививка от перфекционизма🤍 — 17 июня 2026 г. в 11:40:25.333
Прививка от перфекционизма🤍 Друзья, вчера, после демонстрации упражнения, некоторые из вас говорили о своих опасениях, что они так "сами не смогут". На это мне очень важно вам сказать, что так вам и не надо. Вам не надо делать упражнение ровно так, как сделала его я. Достаточно того, чтобы вы его сделали так, как можете сделать вы. Обратите внимание на свою Часть, которая опасается. Нарисуйте ее, назовите, отделитесь от нее. Она переживает за результат, но она - это не полностью вы. Посмотрите – это упражнение я сконструировала таким образом, чтобы вы шаг за шагом могли сделать его самостоятельно. Сначала полностью его, вместе со всеми примечаниями, прочитайте, а потом просто идите по пунктам – и всё у вас получится! А чтобы своевременно напоминать себе про вред перфекционизма, ловите мемчик😊.